Мой фридайвинг…

Впервые с фридайвингом я познакомилась очень давно, лет 15 назад в Дахабе (познакомилась заочно)! Меня очень впечатлил этот не обычный вид спорта! Мне показалось это безумно красиво и в тоже время опасно! На то время я не могла даже себе представить, что я тоже так смогу. Фридайвинг засел в сердце, остался мечтой!
Спустя годы я случайно узнала, что в Одессе можно обучится фридайвингу! И я загорелась этим желанием,22450146_10214343112402481_2104199315832894941_n чтобы хоть чуть приблизится к своей мечте, моим инструктором стала Вероника Ковылина. Мой курс прошел очень позитивно, я с удовольствием летела на каждую тренировку и влюбилась во фридайвинг ещё больше!

Мои первые соревнования прошли всего несколько дней назад, это был Чемпионат Украины по фридайвингу, готовилась я к нему месяц, 3 раза в неделю была тренировка в бассейне, это было стабильно! Из трех соревновательных дисциплин я выбрала одну — динамику в ластах (DYF), моя заявленная дистанция  была 25 м. Я была уверена, что 25 метров точно проплыву! И вот день соревнований, «ТА-ДАМ ПА-РАМ»!Волнения вообще не было….., все как-то спокойно, «выхода ведь уже все ровно нет», чего бояться? Стала на коврик, размялась, потянулась и прилегла полежать)! Пришло мое время для разминки на дорожке перед стартом, одела гидрик и т.д. Честно скажу, что проныры не делала, я решила что потрачу на это много сил, решила просто побыть в воде на полном релаксе с закрытыми глазами… И мне так было спокойно аж захотелось спать , даже пару раз зевнула :)) За 8 минут до старта я решила нырнуть проверить достаточно ли на мне груза, и вдруг начинаю коленями биться об дно ….быстро скинула один груз. Все норм! Меня объявили, пока я разобрала что назвали мою фамилию…уже было 2 минуты до старта! Я быстро заняла стартовую дорожку и тут понеслось …сердце начало колотиться с бешеной скоростью, и я поняла что могу и 5 метров не проплыть! Пыталась глубоко дышать, чтобы успокоиться, это мало помогло, но все же! В голове у меня была одна мысль: «хоть бы свою дистанцию 25 метров проплыть!»
Звучит коронный Official Top и я стартую… Как только я погрузилась, все мои волнения исчезли! Я оказалась в своей среде…, тишина, спокойствие, все переживания остались на поверхности. Месяц тренировок дал свои плоды, я сделала 50 метров, и довольно легко! Для меня это была победа!) Второй победой была белая карточка! Эмоции переполняли меня, чувства непередаваемые) я добилась того, чего хотела!
Могу сказать одно: не стоит переоценивать свои силы, нужно слушать реально свой организм, не игнорировать сигналы «СТОП», лучше ещё больше потренироваться и сделать лучше результат в следующий раз, чем переоценить себя, словить Blackout и быть дисквалифицированным! Тише едешь, дальше будешь!) ‌
Я хочу сказать отдельное спасибо моим тренерам Веронике Ковылиной, Ирине Фокас и спасибо организатору Денис Рылову! Я получила большой опыт! Теперь знаю свои ошибки, есть над чем работать и к чему стремиться!

Валерия Науменко, фридайвер, г. Одесса, 2018