Курс по фридайвингу в Одессе с Вероникой Ковылиной
Друзья!
В бассейне «Экипаж» в Одессе на Маловского, 10 можно пройти базовый курс по фридайвингу. А для тех, кто уже знаком с этим удивительным видом спорта проводятся индивидуальные занятия. В рамках курса вам будет предоставлен обширный лекционный материал и практические занятия, которые позволят получить базовую основу понимания, что такое фридайвинг, а также подготовится к глубинному курсу. Многолетняя практика проведения курсов показала мне, что наиболее эффективной является индивидуальная работа с каждым. Только Вы и я, каждая минута занятий будет посвящена только Вам. Вы узнаете о физиологических механизмах, заложенных природой и позволяющих нырять лишь на одном вдохе; что необходимо для комфортного нахождения в воде на задержке дыхания; какие упражнения надо выполнять, чтобы увеличить свои возможности быть под водой и получать удовольствие от этого. Мы уделим много внимания техническим вопросам, которые позволят Вам наиболее эффективно двигаться под водой. Вы овладеете основными навыками спасения и оказания первой помощи. И будет еще много-много интересного.