Семинар по фридайвингу в Дахабе, 18 — 24 апреля 2016 г. (Египет, Синайский полуостров)

Незабываемый отдых и Фридайвинг на берегу одного из самых красивых морей в Мире! Вы научитесь12966766_10154048441712403_784483727_n нырять в глубину на задержке дыхания, а для тех кто продолжает обучение, получите возможность улучшить свои результаты, расширить ваши возможности. Цель курса – научиться нырять на задержке дыхания, достигнуть чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину, найти опору внутри себя. В процессе занятий мы рассмотрим такие вопросы:

- физика и физиология погружений на задержке дыхания;

- организация и обеспечение безопасности;

- техника погружения и плавания под водой в ластах;

- основы правильного дыхания;

- приобретение навыка осознанного расслабления, получения удовольствия и пользы от занятий12939560_10154048441757403_494455851_n фридайвингом;

- методики управления вниманием;

- психологическая подготовка во фридайвинге, снятие эмоционального напряжения;

- техники и упражнения для работы в «продувкой», что делать если проблемы и как научиться продуваться оптимально.

Программа обучения построена так, что за время семинара каждый сможет научиться нырять, а также достичь своих максимальных результатов, к которым в данный момент готов ваш организм.12966321_10154048441772403_1278125765_n

Программа:

17 апреля — прилёт, организационная вечерняя встреча;

18 апреля — одна глубинная сессия + йога;

19 апреля — две глубинных сессии + йога;

20 апреля — статика + глубинная сессия;

21 апреля — день отдыха (по желанию выезд в пустыню вечером, посидеть в тишине, посмотреть на звезды, выпить бедуинского чаю);

22 апреля — Блю Холл, одна глубинная сессия + йога;12965988_10154048441687403_691804538_n

23 апреля — Блю Холл, одна глубинная сессия;

24 апреля — Блю Холл, одна глубинная сессия.

В зависимости от состояния группы возможны изменения в программе.

Все вопросы касательно стоимости семинара, дополнительных расходов, стоимости авиаперелетов, визы, проживания и прочее задавайте инструктору Алене Удовенко.

Контакты:12988155_10154048441812403_1026861422_n

тел. моб.: +38 067 728 36 12

e-mail: Алена alena.udovenko@gmail.com

skype: alena_udovenko

Ныряйте безопасно!


Тренировки и курсы по хатт`а йоге на Cинае (Дахаб)

Ксения Дереш практикует хатт`а йогу с 2000 года, преподает с 2007 года, проживает на Синае, проводит

Egypt 2009 групповые и индивидуальные занятия, консультации, семинары. По совместительству инструктор по фридайвингу международной ассоциации AIDA, обучает свободному нырянию на задержке дыхания.

Хатт`а йога представляет собой стройную практическую систему, элементы которой, при грамотном подходе могут быть успешно использованы с целью достижения физического и психического здоровья и приведения всех систем организма к состоянию гармоничного баланса. Грамотный подход предполагает регулярные занятия при наличии адекватного наставника с применением принципа поступательного пошагового продвижения от простого к сложному. В результате регулярных занятий и корректности выполнения, практикующий имеет все шансы получить ощутимый эффект оздоровления всей системы организма.

В частном случае применимо к фридайвингу мы можем говорить о том, что регулярная практика хатт`аEgypt 2009 йоги:

- позитивно влияет на состояние дыхательной системы в целом, а также на определенном этапе знакомит практикующего с положениями, которые естественным образом приводят к существенному растягиванию дыхательного цикла

- устраняет погрешности осанки, что соответственно приводит к существенному улучшению техники плавания на ластах и моноласте

- устраняет гипертонус и напряжения отдельных групп мышц, в частности плечевого пояса и шеи, что позитивно влияет на технику плавания и продувку

- обеспечивает существенное улучшение пищеварения, что в свою очередь приводит к уменьшению количества слизи и соответственно устраняет проблемы с продувкой

- естественным образом ведет к обострению внимательности, что позволяет практикующему более полно ощущать свое тело, позитивно влияет на координацию и позволяет осознавать и устранять существующие напряжения.

 Начальный уровень освоения практики состоит из 5-10 занятий, в рамках которых мы:Egypt 2009

- ознакомимся с базовой теорией хатт`а йоги. Как происходит освоение формы шаг за шагом и на каких принципах основывается. Анатомия человека с точки зрения йоги – что нужно знать о строении тела и как это использовать в своей индивидуальной практике;

- рассмотрим и изучим движения, объединенные в динамическую последовательность  базового уровня сложности, в основе которых лежит принцип культивирования жизненной силы. Естественное движение ритмического характера, которое опирается на правильное дыхание позволяет шаг за шагом устранить напряжения, имеющиеся в теле, развить силу и подвижность, придать устойчивость телу и спокойствие уму.

В результате данного курса участники получат информацию, необходимую для продолжения самостоятельной практики, имея ясное понимание о том, что делать, в каком режиме и зачем.

Контакты Ксении Дереш: Facebook: Uma Turman; email: o-kse@yandex.ru; skype: ksenia.melnyk

 Ныряйте безопасно!

Фридайвинг. Рэки. Затока.

Дорогие друзья!

Небольшая заметка про наше мероприятие в Одесской области вreceived_10153776176722403 начале сентября! Поездка состоялась и несмотря на неожиданные изменения в программе, все участники остались очень довольны. Условия погружений были непростыми — течение, не всегда прозрачная вода, а иногда и откровенно непрозрачная, волна. И все же впечатления от ныряния и обнаружения на дне затонувших судов вполне компенсировали неудобства, а выходы наreceived_10153776174082403 судне и интересные истории дополняли общую картину. Спасибо огромное команде судна «ЮГ» и его капитану Юре Гагарину, и известному одесскому дайверу Богдану Хмельницкому. Они находили и показывали самые интересные подводные объекты, обеспечивали страховку и условия для ныряния в разных местах в районе Затоки.
Фридайвинг на рэки это совершенно отдельная и захватывающая историяreceived_10153776172767403 — поражают эти гиганты, лежащие под толщей воды годами и хранящие свои истории. И очень радостно, что мы можем не только читать об этом в книжках, а и просто нырнуть под воду и соприкоснуться с этой таинственной стороной подводной жизни!
Приглашаем всех учиться фридайвингу и нырять с нами!

received_10153776176212403
Алена Удовенко (фридайвер, инструктор Apnea Academy)received_10153776173667403

 received_10153776172262403received_10153776175047403received_10153776173252403received_10153776170177403received_10153776174472403received_10153776173037403received_10153776169597403received_10153776169042403received_10153776168727403received_10153776168332403received_10153776139642403


Семинар по фридайвингу на Красном море

C 8 по 15 ноября 2015 года пройдет глубинный семинар в одномgATtn5RfhSI из самых комфортных мест для занятий фридайвингом — Freedivingworld Apnea Center в Шарм-Эль-Шейхе, в дни Blue Week, когда вы сможете еще и пообщаться с легендой фридайвинга Umberto Pelizzari и многими другими мастерами фридайвинга.
Уровень подготовки — от начинающих до продвинутых фридайверов. Возможно записаться на любой из курсов: по программе 1, 2 и 3 levels Apnea Academy.
Программа курса индивидуальна, в зависимости от уровня и12011272_944668282272672_2680553401786166479_n запросов фридайвера.
В программу курса входят погружения в открытой воде, по 2 нырятельной сессии в день, занятия статическим апное, теоретические лекции по фридайвингу, занятия йогой и пранаямой.
Гармонично и правильно выстроенная программа с индивидуальным подходом к каждому участнику позволит вам максимально комфортно адаптироваться к морской среде и давлению, научиться нырять, улучшить свои результаты и прекрасно провести время.

В программе семинара:

Утренние занятия по йоге и пранаяме.

Практические занятия на открытой воде, погружения с постоянным весом, свободное ныряние, ныряние на рифах и вдоль троса. Ныряние на слэде.

Теоретические лекции по физиологии фридайвинга, по вопросам технических навыков, дисциплины фридайвинга.
Физиология погружений на задержке дыхания и построение тренировочного цикла.

В ходе семинара участники осваивают:

Технику дыхания и подготовки к задержке дыхания, упражнения для улучшения способности компенсировать давление в полости среднего уха.
Для тех, кто имеет проблемы с продувкой будем заниматься с Otovent.
Техники расслабления на суше и в воде.
Статическое апноэ.
Технику плавания в глубину без ласт.
Технику плавания в глубину в ластах.

Семинар проводит инструктор Apnea Academy Вероника Ковылина
Размещение: отель Sharm Club или Club Reef.
Все вопросы по стоимости семинара, снаряжению можно задавать по электронной почте, скайпу или телефону: verkov@mail.ru, verkov777, +380938186578

Здесь можно ознакомиться с прошлым семинаром https://www.youtube.com/watch?v=ZS5aNvO93RA

Это отзыв Анны Алексеевой с прошлого мероприятия:

СЕМИНАР ПО ФРИДАЙВИНГУ В ШАРМЕ (3 — 10 МАЯ). ПОСЛЕВКУСИЕ…

Прошло почти две недели, но мысленно я снова и снова возвращаюсь в те края и к тем людям, с которыми по счастливому стечению обстоятельств свела судьба. Это были незабываемые семь дней. Мы йожились, изучали теорию, тренировались в бассейне, уходили на глубину… И все больше отпускали свои заботы, напряжение и страхи. И все это в теплейшей дружеской атмосфере. ОГРОМНОЕ СПАСИБО нашему замечательному Инструктору Веронике Ковылиной. Вероничка, ты учитель от Бога! И обладаешь всем, что должно быть у настоящего наставника. Если б не ты, я на все на это точно не решилась бы. С тобой тепло, спокойно и легко и в воде, и в жизни:)
Так что жду следующего семинара… с привкусом соли на губах:)


«Похоже, она останется в море.» Алексей Молчанов

Общество фридайверов Украины приносит глубочайшие соболезнования родным, близким Наталии Молчановой и всем, кому посчастливилось хотя бы раз пообщаться с этим удивительным Человеком и легендарным Фридайвером, в связи с её исчезновением…
Верим, надеемся и ждем…

FB_IMG_14390648408912013-04-20_FFU_Minicomp_384-001-1024x680


Семинар по фридайвингу «Жизнь под водой»

Настоящим информируем о переносе курса по фридайвингу Алёны Удовенко на 2 — 6 сентября 2015 года. Все участники, зарегистрировавшиеся на курс ранее, поддерживают новые даты. Осталось свободными несколько мест, желающие присоединиться к нашей программе, обращайтесь к Алене Удовенко.
Информация о курсе: пятидневный  начальный курс обения фридайвингу на Сергеевской косе, под Одессой, Украина.

Проводит сертифицированный преподаватель международной image6академии фридайвинга «Apnea Academy»  Алена Удовенко.

Фридайвинг – это свободный полет. Свободный полет тела, которое сливается с морем. Свободный полет мысли, когда можно заглянуть глубоко внутрь себя. Свободный полет времени, которое под водой течет совсем не так, как на земле. Это – свобода общения с подводным миром, который принимает тебя как равного.

Люди начали нырять очень давно. Погружениям с аппаратом всего несколько десятков лет, а за плечами фридайвинга история в несколько тысячелетий.

Современные спортивные достижения фридайвинга поражают воображение. И может показаться, что погружения на задержке дыхания – удел избранных, но это не так.image7

Курс «Жизнь под водой» – это обучение фридайвингу доступное для всех!

Цель курса  – достижение чувства равновесия и комфорта при свободных погружениях в глубину.

Что будет на курсе?

Начальный курс обучения фридайвингу состоит из 6 погружений, 2 занятий на суше, 4 утренних занятий по йоге и 1-го занятия по статике в воде.

  В процессе занятий рассматриваются теоретические аспекты:

  • история развития и философия фридайвинга;
  • физика и физиология погружений на задержке дыхания;
  • психологическая подготовка;
  • специфика снаряжения для фридайвинга;
  • организация погружений и обеспечение безопасности;
  • методики тренировок.

 Практические занятия в море включают:image4

  • техника погружения;
  • техника плавания под водой в ластах;
  • основы правильного дыхания;
  • задержка дыхания в статике и динамике;
  • организация безопасности погружений;
  • Погружения с судна на глубину до 15-20 метров;
  • Погружения на затонувшие суда.

  Йога для фридайвинга:

  • методики управления вниманием;
  • методики снятия эмоционального возбуждения;
  • психологические аспекты фридайвинга;
  • приобретение навыка осознанного расслабления, получения удовольствие и пользы от занятий фридайвингом.

Программа обучения построена так, что за время семинара каждый сможет научиться нырять, а также достичь своих максимальных результатов, к которым в данный момент готов ваш организм.

Будет ли сертификат?

После успешного окончания курса, студент получает сертификат соответствующего уровня международной академии фридайвинга «Apnea Academy» и может продолжить обучение.

Стоимость сертификата – 20 евро и оплачивается дополнительно к стоимости курса.

Для кого этот семинар?image1

Семинар подходит для фридайверов начального уровня и для тех, кто еще ни разу не погружался.

Для мужчин, женщин и детей от 10-12 лет.

Для прохождения курса необходимо удовлетворительное состояние здоровья на данный момет.

Питание и проживание:

Проживание на базе отдыха «Престиж» на берегу моря – в Затоке.

http://prestige-blacksea.com.ua/

Питание на базе – в кафе или на усмотрение участников.

Можно приезжать с семьей и друзьями!

Описание судна:

Длина -15 метров , ширина -3,66 м, мотор — 180 лошадиных сил МАЗ 236, каюта, площадка, калитка — выход в море, трапик подьемный.

Ваш преподаватель:

Преподаватель по фридайвингу Алена Удовенко – инструктор по фридайвингу (школа Академия Апное) с 2010 года. Ныряет и практикует йогу с 2006 года, участник и призер международных и национальных соревнований.

Программа семинара:

2 августа

заезд на базу отдыха

13:00 – 14:00 — обед

15:00 -17:30 — вводная и теоретическая часть, задержка дыхания в статике в море

18:00 – 19:00 — ужин

19:30 —  лекция по теории фридайвинга, возможен просмотр фильма

 3 августа

7:00 – 8:00 утреннее занятие йогой,  дыхательные практики

8:00 — 9:00 завтрак

9:30 – 12:30 выход в море на судне, занятие на глубине, погружения вдоль троса, обучение нырянию на задержке дыхания в глубину, возвращение на базу

13:00 – 14:00 — обед

14:00 – 16:00 — отдых, свободное время

16:00 – 18:00 — занятие по йоге и медитации, психологические аспекты фридайвинга

18:00 – 19:00 — ужин

После 19:00 —  свободное время, развлечения

4 августа

7:00 – 8:00 утреннее занятие йогой,  дыхательные практики

8:00 — 9:00 завтрак

9:30 – 12:30 выход в море на судне, занятие на глубине, погружения вдоль троса, обучение нырянию на задержке дыхания в глубину

13:00 – 14:00 – обед на берегу моря на костре

14:00 – 14:30 — отдых

14:30 – 17:00 – вторая нырятельная сессия, возвращение на базу

18:00-19:00 — ужин

После 19:00 —  свободное время, развлечения

5 августа

7:00 – 8:00 утреннее занятие йогой,  дыхательные практики

8:00 — 9:00 завтрак

9:30 – 12:30 выход в море на судне, занятие на глубине, погружения вдоль троса, обучение нырянию на задержке дыхания в глубину, возвращение на базу

13:00 – 14:00 — обед

14:00 – 16:00 — отдых, свободное время

16:00 – 18:00 — занятие по йоге и медитации, психологические аспекты фридайвинга, расслабление, дыхательные техники

18:00 – 19:00 — ужин

После 19:00 —  свободное время, развлечения

6 августа

7:00 – 8:00 утреннее занятие йогой,  дыхательные практики

8:00 – 9:00 завтрак

9:30 – 12:30 выход в море на судне, занятие на глубине – максимальные результаты

13:00 – 14:00 – праздничный обед на берегу моря

14:00 – 14:30 — отдых

14:30 – 17:00 – вторая нырятельная сессия, возвращение на базу

18:00 – 19:00 – ужин

После 19:00 –  выезд

Сколько стоит курс?

Стоимость курса по фридайвингу уточняйте у организаторов.

Стоимость проживания на базе отдыха (без учета питания) оплачивается участниками самостоятельно:

3-х местный номер – 220 грн. в сутки с одного человека

2-х местный номер – 250 грн. в сутки с одного человека

Трансфер в Одессу и на базу отдыха оплачивается участниками самостоятельно.

Необходимое оборудование:10974343_1384209251889368_8875542408675873401_o

  • гидрокостюм;
  • маска;
  • резиновый грузпояс и комплект грузов;
  • ласты.

Если у вас нет полного комплекта оборудования, его можно будет взять в аренду. Сообщите, пожалуйста, организаторам до 5 августа 2015 года чего именно вам не хватает.

Стоимость аренды снаряжения уточняйте у организаторов.

Приезжайте и проведите время с пользой и удовольствием!

Контакты:

По любым вопросам обращайтесь по телефону:

+380674069899 – Ольга Ачарадзе – организатор.

+380677283612 – Алена Удовенко – преподаватель курса ( доступна с 5 августа 2015)

В итоге прохождения данного курса по фридайвингу вы научитесь свободно чувствовать себя под водой, нырять в глубину, откроете новые возможности своего тела, разовьете гибкость, получите массу удовольствия, оздоровитесь и отдохнете.

 Звоните и бронируйте место уже сейчас!


Фридайвинг-сафари на юге Красного моря

SONY DSC
С 30 августа по 6 сентября 2015 года наши друзья-фридайверыOLYMPUS DIGITAL CAMERA из Чехии организуют тур на яхте по югу Красного моря и у нас есть отличная возможность к ним присоединиться!
Это событие предназначено для всех, кто хочет насладиться нырянием в теплой воде Красного моря, в его самых красивых местах, IMG_0102исследовать таинственные затонувшие корабли, увидеть коралловые стены, сады с разнообразными морскими обитателями, дельфинами, черепахами, мантами, дюгонями, и, конечно же, впервые пройти курс фридайвинга или продолжить обучение и улучшить свою глубину в дисциплинах FIM, CWT, CNF. В нашем распоряжении будут буйки для ныряния по тросу и след. На яхте также можно покататься на водных лыжах, банане, водном велосипеде.

Яхта «Martina» ***** предлагает своим гостям отличный сервис:IMG_1372 просторные и комфортабельные каюты с кондиционером, холодильником, телевизором и ванной комнатой. Питание по системе «всё включено». Яхта была спущена на воду в конце 2007 года и является одним из самых роскошных лайнеров Красного моря. Яхта «Martina» ***** награждена официальным сертификатом качества египетского CDWS 5 ****.IMG_1545
Порт отправления и прибытия — Хургада. Всю неделю мы будем только в открытом море. Стоимость проживания на яхте, питания и обучения уточняйте у инструктора Вероники Ковылиной. Билеты до Хургады и обратно оплачиваются отдельно.
До 20 июня у нас есть время подумать и решиться сделать себе такой замечательный подарок в конце лета!

Курс по фридайвингу проводит Вероника Ковылина, инструктор Apnea Academy.
По всем вопросам обращайтесь в личном сообщении:

skype: verkov777

e-mail: verkov@mail.ru

tel: +380938186578, +380993353173

Здесь можно просмотреть видео с прошлых поездок наших друзей из Чехии:

http://www.apneaman.cz/cz/videogallery/?i=40

http://www.apneaman.cz/cz/videogallery/?i=36

http://www.apneaman.cz/cz/videogallery/?i=36

http://www.apneaman.cz/cz/videogallery/?i=8

http://www.apneaman.cz/cz/videogallery/?i=4

Здесь можно посмотреть фото яхты

http://www.potapeci.com/index.php?enu=1&kategorie=76&subkategorie=164

Kind regards, Veronika Kovylina


Фридайверские будни: сложно, но весело!

Курс по фридайвингу в Шарм-эль-Шейхе успешно завершен.10402993_869458983126936_6601769666654206857_n Мы все отлично поработали! Ежедневно две сессии в море, статика в бассейне, утренняя йога. Было нелегко, но все участники отличились прекрасными результатами! Ко мне на курс приехали ребята из Украины и России. В течение восьми дней мы были11210459_869457359793765_4384429653338411412_n одной дружной и сплочённой командой. Для многих это было первое знакомство с фридайвингом, мои студенты учились взаимодействию с водой, учились чувствовать себя и доверять себе в воде, открывая внутри себя новые грани и возможности. И это у них прекрасно получилось! Результаты каждого впечатляют: не1507163_869445176461650_5093100224904499279_n только метрами в глубину и минутами в статике, но еще и отличной техникой ныряния, которой они овладели за короткий срок. Я счастливица — о таких талантливых студентах мечтает каждый инструктор!))) Я снимала на видео ныряние каждого студента и ребята имели возможность со стороны увидеть свои10420262_869455793127255_3194127756258397409_n ошибки, что позволило им еще быстрее усовершенствовать технику и улучшить результаты.

Как всегда, Красное море было гостеприимным: спокойная, теплая и прозрачная вода, потрясающий подводный мир кораллов, медуз удивительной формы, напоминающих фильм «Аватар»,11230115_869452106460957_5716409804510617691_n рыбки, которые постоянно окружали нас, великолепная манта, поднявшаяся из морских глубин и представшая во всей своей красе, чтобы каждый из нас смог по достоинству её оценить. Хочется выразить отдельные слова благодарности за прекрасные условия центра FreedivingWorld. Действительно, это одно из самых10417704_10206243739919871_5259609703863536420_n комфортных мест для занятий фридайвингом. И конечно же, спасибо лучшим мастерам фридайвинга Umberto Pelizzari, Martin Zajac, Andrea Zuccari, одно присутствие которых вдохновляло ребят на свершение своих первых рекордов. БЛАГОДАРЮ всех-всех-всех! — с Богдан Дудикевич, Павел Рябчук, Мила Павлова, Анна Алексеева, Артём Кротов, Екатерина Щербакова, Светлана Макарова и Иван Василенко.

Инструктор Apnea Academy Вероника Ковылина


Весенний Дахаб и Алена Удовенко ждут Вас

Друзья, все кто любит Дахаб, дахабский ветер и Красное море, а также все те, кто только хочет побывать и понырять в Дахабе!

Приглашаем с нами в Дахаб на мероприятие по фридайвингу и йоге с 18 по 26 апреля 2015 года.

Вас ждут Блю Хол, Лайт Хаус, вечерние выезды в пустыню,received_10153146432867403 бедуинский чай, глубокие заныры и ныряния вдоль рифов.

Возможно посещение заповедника Рас Моххамед.

Программа мероприятия включает:

- утренние занятия по йоге, с акцентом на включение физиологических процессов, необходимых для погружений на задержке дыхания;

— дыхательные практики;

— медитативные техники;

— нырятельные сессии в море вдоль троса;

- статическое апноэ (задержка дыхания в неподвижномreceived_10153146433202403 состоянии, внутренняя работа, ментальное расслабление);

- лекции по теории фридайвинга (физиология, развитие, психология);

- занятия по технике расслабления, дыханию, упражнения для Евстахиевых труб и работа с продувкой;

— безопасность и страхование, работа в парах.

Для опытных фридайверов индивидуальная программа, глубинные техники продувки, интенсивный тренинг.

Программа семинара составлена на основе методики школыПляж_Голубая_бухта_в_Дахабе итальянского мастера Умберто Пелиццари Apnea Academy, методик AIDA и предполагает мягкое включение в процесс ныряния, освоение глубины и раскрытия потенциала организма. Занятия по фридайвингу подойдут как для начинающих, так и для продолжающих. Вы научитесь быть более внимательными к себе, сигналам своего тела, правильно работать с дыханием и задерживать его. Это отличный шанс для достижения более глубокого понимания себя, а также возможность увидеть безграничность собственных возможностей.

После освоения всех дисциплин и выполнения необходимых результатов, студенты могут получить сертификат по фридайвингу Apnea Academy, соответствующего уровня (АА level 1-2-3, оплачивается отдельно).

Занятия проводит Алена Удовенко — инструктор по фридайвингу (Apnea Academy) с 2010 года. Ныряет и практикует йогу с 2006 года. Участник и призер международных и украинских соревнований по фридайвингу. Практикует и преподает йогу.

Контакты для записи и вопросов по организации, по перелету, проживанию, оборудованию:
Алена Удовенко
Tel: +380677283612
e-mail: alena.udovenko@gmail.com
Skype: alena_udovenko
Регистрация открыта до 12 апреля 2015 года.

Ныряйте с нами глубоко и безопасно!


Новости украинского фридайвинга.

Жизнь продолжается, фридайвинг в Украине развивается!received_10153138141152403

Конечно же самая радостная новость — общество фридайверов пополняется новыми людьми благодаря работе инструкторов!

 

С 27 февраля по 3 марта 2015 года успешно прошел курс обучения фридайвингу в Одессе. Этотreceived_845923848813783 курс впервые провели в бассейне спорткомплекса Одесской Морской Академии совместно два инструктора Алена Удовенко и Вероника Ковылина. Девушки внесли в программу свои наработки, поделились друг с другом опытом. Это оказалось полезно как для инструкторов, так и для студентов. Успешно сдали нормативы Володя Кучер и Павел Гурин.received_845923938813774

Недавно закончился ещё один курс инструктора Вероники Ковылиной в бассейне спорткомплекса ОМА, в результате которого во фридайвинге появились новички Яковлев Вячеслав и Цмак Ольга, результаты которых впечатляют:
Яковлев Вячеслав: статика — 3.10 мин., динамика в ластах — 50 м, динамика без ласт — 35 м;
Цмак Ольга: статика — 2.30 мин., динамика в ластах — 50 м, динамика без ласт — 25 м.

В данный момент в Киеве подходит к концу очереднойreceived_10153138140357403 обучающий курс инструктора Алены Удовенко. Как отмечает Алена, прекрасные результаты при сдаче нормативов показали Олег Бризгалин и Анна Фоменко. Новоиспеченные фридайверы получили навыки не только под водой, но и в жизни, поняли суть фридайвинга, и все это благодаря желанию наших студентов учиться и меняться.
Поздравляем всех ребят с посвящением во фридайвинг!

В Киеве 21 марта 2015 года прошли мини-соревнования по фридайвингу, в рамках подготовки к Чемпионату Украины, который будет проведен национальной ассоциацией по развитию апное в Украине «Аида Украина» в Одессе с 23 по 25 мая 2015 года. Поздравляем победителей и всех участников с достигнутыми результатами и полученным опытом. Ждем участников и гостей на соревнования в Одессе в конце мая!

Следующие курсы обучения фридайвингу в бассейне проведет инструктор Алена Удовенко во Львове с 27 по 29 марта 2015 года и в Киеве с 30 марта по 3 апреля 2015. Инструктор Вероника Ковылина проведет следующий обучающий курс на открытой воде в Шарм-Эль-Шейхе с 3 по 10 мая 2015 года. Все желающие могут записаться и участвовать!

Ныряйте безопасно!